精神科・心療内科
神戸駅前もりのメンタルクリニック

適応障害について

神戸市中央区の神戸駅前もりのメンタルクリニック

主な疾患について

適応障害

神戸駅前もりのメンタルクリニック(精神科・心療内科)


適応障害とは

適応障害は、環境の変化やストレスにうまく対応できず、心身に不調が生じてしまう状態です。
仕事・学校・家庭の問題、人間関係の変化など、誰にでも起こり得るストレスがきっかけになります。

気分の落ち込みや不安、眠れない、涙が出てしまう、会社や学校に行けないなど、生活に支障が出るほどの症状が出ることがあります。
原因がはっきりしていることが多く、早期に治療や環境調整を行うことで回復が期待できます。


よくある症状

次のような症状が続く場合、適応障害の可能性があります。

  • 強い不安、焦り、気分の落ち込み
  • 仕事や学校に行けない、行こうとすると体調が悪くなる
  • 不眠、早朝に目が覚める、寝付きが悪い
  • 涙が止まらない、心が締めつけられるように辛い
  • 集中力が続かず、作業が進まない
  • 動悸、胃腸の不調、頭痛などの身体症状
  • 人に会いたくない、外出したくない
  • 気持ちの浮き沈みが大きい

このような状態が数週間続く場合、無理に頑張り続けるより、早めの受診が役に立ちます。


よくある原因

適応障害は「ストレスの大きさ」ではなく、「その人にとって負担の大きい変化」がきっかけになります。

  • 仕事の負担・人間関係の悩み
  • 異動や仕事のミスマッチ
  • 学校・部活動でのプレッシャー
  • 家庭環境の変化
  • 引っ越しや生活リズムの変化
  • 介護や育児のストレス
  • 就職・転職などの環境変化

適応障害は、本人の性格の弱さが原因ではありません。
外部からのストレスと、本人の状況がうまく噛み合わなくなっている状態です。


当院での治療

神戸駅前もりのメンタルクリニックでは、患者さま一人ひとりの背景に寄り添いながら治療を行っています。

生活調整・心理的サポート

まずは、今の状況や負担となっている出来事を一緒に整理し、生活を立て直すための方法を考えます。
仕事や学校を続けるべきか休むべきか、具体的な判断とサポートも丁寧に行います。

薬物療法

必要に応じて、気持ちを落ち着ける薬や睡眠を整える薬を提案します。
負担が最小限になるよう、少量から慎重に調整します。

休職・復職・就学支援

必要であれば休職や休学についての説明書類も作成します。
復帰のタイミングや、元の生活に戻るステップについても一緒に考えます。


当院の特徴

  • JR神戸駅から徒歩1分の通いやすい立地
  • 当日受診も可能(空きがあればすぐに診察できます)
  • 仕事や学校を続けながら治療を進めるための具体的なアドバイス
  • 精神科専門医による丁寧で温かい診療
  • 無理のない治療計画と、患者さまのペースを尊重した相談しやすい雰囲気
  • 初診は30分、再診は10分の診察時間を基本として、しっかりお話を伺います

「とりあえず一度相談してみたい」という段階でも、どうぞお気軽にご来院ください。
不調の背景を一緒に整理し、負担が少しでも軽くなるようお手伝いします。


受診をおすすめするケース

  • 仕事や学校に行けない日が増えている
  • 朝になると体調が悪くなる
  • 心配ごとやストレスが頭から離れない
  • 涙が出てしまう、感情が安定しない
  • 休んでも気持ちが回復しない
  • 気持ちの浮き沈みで生活が乱れている

このような状態で無理をしてしまうと、うつ病へ移行することもあります。
つらいときは早い段階で受診し、生活を整える手伝いをさせていただければと思います。


よくある質問(FAQ)

Q. 適応障害は治る病気ですか?

A. 多くの場合、適切な治療と環境調整で改善が見込めます。
原因となっているストレスに対する対処が進むと、比較的早く回復することもあります。

Q. 当日でも受診できますか?

A. はい。予約に空きがあれば当日の受診も可能です。お困りの際は気軽にお問い合わせください。

Q. 仕事を休むべきかわかりません。相談できますか?

A. 状況を詳しく伺い、必要であれば休職の説明書類を作成します。復職のサポートも行います。

Q. 薬は飲まないと治りませんか?

A. 状況によっては薬を使わず、生活調整や心理的な支援だけで改善することもあります。ご希望に合わせて治療方針を相談して決めます。

Q. 家族が適応障害かもしれません。どうしたらよいですか?

A. 本人がつらい状態であれば、無理に受診をすすめず、可能な範囲で一緒に来ていただくなどご相談ください。


まとめ・受診のご案内

適応障害は、環境のストレスと心のバランスが崩れてしまったときに起こる病気です。
早めに相談することで、心身の負担を大きく軽減できます。

神戸でつらさや不安、仕事・学校でのストレスにお悩みの方は、神戸駅前もりのメンタルクリニックにご相談ください。
予約に空きがあれば当日の受診も可能です。

JR神戸駅から徒歩1分(神戸市中央区)、高速神戸駅から徒歩3分
初診予約はお電話で受け付けています(再診予約はWEBからも可能です)

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